1克干燕窝相当于40个蛋◎燕窝的十大功效

【1克干燕窝相当于40个蛋◎燕窝的十大功效】燕窝又叫做燕菜,是中国十分昂贵的一种滋补品,它的营养价值十分的高,不过在中国假冒的燕窝实在是太多了,要购买最好去比较品牌的正规店里买 。那么本期的健康饮食文化,讲讲燕窝的营养价值 。
即食燕窝中3%燕窝加97%冰糖水属于合理配比,符合燕窝科学食用方法 。评价燕窝营养的标准不在于蛋白质,而是唾液酸 。如果只对比唾液酸的含量,1克干燕窝相当于40个鸡蛋 。
燕窝的十大功效
一、补肺养阴、止肺虚性咳嗽 。中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血,也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等 。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的 。对于吸烟人士来说,燕窝是不可多得的护肺佳品 。
二、美容功效 。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子 。”它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,使皮肤变得滑嫩有弹性 。
三、孕妇在妊娠期间,产前进食,有安胎,补胎之效 。燕窝养阴润燥,益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健,而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病 。
四、补虚养胃、止胃寒 。燕窝益气补中,能促进血循环,增进胃的消化和肠道理吸引力,常食能健脾开胃 。
五、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症 。配合燕窝作食,能滋阴调中 。对体弱多病,大病初愈及生活作息不正常者,甚为适宜 。
六、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力,预防疾病,同时帮助身体发育和智力发育 。是天然健康的婴儿滋补品 。
七、止气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频多 。
八、防癌抗癌 。燕窝所含多种氨基酸,对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用 。
九、对于完成治疗后的癌症病人,如电疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症,食燕窝都有明显的改善作用 。
十、保健食疗之效 。燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞,男女老幼皆宜 。