【吃巧克力的优缺点】优点:巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱 , 因而具有高能值 。对人类来说 , 可可碱是一种健康的反镇静成分 , 故食用巧克力有提升精神 , 增强兴奋等功效 。
缺点:易导致发胖 。巧克力富含丰厚的脂肪 , 经常性的食用巧克力 , 会使身体易变得肥壮 , 且过多的脂肪还会引发患其他疾病的风险 , 例如高血压等 。
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