小雪喝什么汤最滋补◎做法是什么( 二 )


材料:排骨、山药、生姜、汤粉适量 。
【小雪喝什么汤最滋补◎做法是什么】做法:备好排骨和山药、生姜、汤粉 , 汤粉稍稍泡一会 。排骨洗净 , 搽干水分;生姜切片 。山药去皮、切段备用 。锅中油热 , 爆香姜片;下排骨炒至无血 。加入适量冷水 , 煮开 。将排骨移入沙煲中 , 大火煮开 , 小火慢炖1小时;下入山药 , 炖煮20分钟 。下入汤粉 , 煮15分钟 。离火焖一会即可 。