将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝一杯 。
核桃分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔 。落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色 。味苦涩，性平，无毒 。分布于我国河北、河南、山西、山东等地 。
大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉 。
如果有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，失眠症会很快康复 。
【核桃分心木怎么用一天喝多大量】它对于失眠症是有特效的 。如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善 。。

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