在猪肝中不仅仅含有大量的铁质 ， 同时还含有大量的蛋白质、维生素A以及叶酸等营养物质 ， 可以说猪肝的营养价值是比较全面的 。适宜气血虚弱 ， 面色萎黄 ， 缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清 ， 夜盲 ， 眼干燥症 ， 小儿麻疹病后角膜软化症 ， 内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用 。但是也要注意一点 ， 因为在猪肝中还含有大量的胆固醇 ， 因此食用的时候千万不要过量食用 。
- 女性如何定期给身体排毒
- 女性改善蜡黄肌肤吃啥好
- 经期感冒吃什么好
- 女性如何从饮食上防治妇科病
- 女性上班族必备的四种养生茶
- 女性内分泌失调不能吃什么◎哪些食物会影响女性内分泌系统
- 女性如何调理宫寒
- 6种补血蔬果◎让女人从“黄脸婆”变为“红苹果”
- 女性闭经的四大饮食疗法◎闭经的食疗
- 女性洗头有哪些禁忌◎女性洗头要注意什么