怎么吃柠檬才能美白

1、柠檬泡水 。这是最为简单的方法 , 把柠檬切片 , 用温开水泡 , 就这样可以直接喝了 , 对皮肤很好哦 。但是最好不要用开水 , 会感觉很涩的 。柠檬还是感光食物 , 建议白天不要喝哦 。
2、制成柠檬干 。新鲜的柠檬营养价值更高 , 但是柠檬干方便携带 , 把柠檬切成片 , 外出的时候或是上班时候 , 随手一片 , 随时随地很方便的美白 。
3、柠檬汁 。如果你在家里 , 可以把柠檬榨成柠檬汁 , 晚上时候喝一杯 , 坚持下去 , 你的皮肤会变白哦 。但是不要喝太多 , 这样也不利于胃 。
【怎么吃柠檬才能美白】柠檬是一种美容价值非常之高的食物 , 美白的疗效相当显著 , 柠檬是美白水果排行榜前十名 , 其独特的果酸成分更可软化角质层 , 让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽 。