晕车怎样办

晕动病是晕车、晕船、晕机以及各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转和加速运动引起的病的总称 。晕车很难受,还会恶心呕吐 。如何预防晕车,这里有一些经验分享给你,希望对你有所帮助 。
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方法/步骤

患者发病时应闭眼仰卧 。坐着时,头部靠近固定椅背或物体,避免大幅度摆动 。环境要安静,通风良好 。

少吃你不喜欢的食物 。食物不应含有过多的香料和脂肪,油炸食物不应食用,以防止恶心 。忌酒,不吸烟,忌重高脂食物,尤其是油炸食物,防止恶心 。
需要注意的事项
运动训练可以对方向信息冲突(如旋转、晃动运动)给予一定的刺激,以增强适应性,降低敏感性 。病脱离致病环境后,症状一般可以消失,使视力固定在稳定的环境或某个靶点,也可以预防病 。
【晕车怎样办】

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