常年开空调睡觉对身体有什么影响长期开空调对身体有什么危害

1.伤子宫易引起痛经：女性天生怕冷，体质多云，到了假期体质会差。如果一直呆在空调房里，会使子宫受凉，全身瘀血不畅，容易引起痛经。身体冷的女性更容易被招进来，所以要小心引起宫寒。
2.腹泻腹痛：长时间呆在空调房里，会很重。进入体内后，会对阳气造成损害，也会对功能产生很大影响，比较终导致腹泻、腹痛。建议吹空调要适度，不要一直坐着不动，尽量多出去活动，吹空调的时候也可以披上毯子，避免腹部着凉。

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3.如果对关节不好，会伤颈椎：夏天为了降温，基本都穿短袖短裤，膝关节、肩关节直接暴露在冷空气中，容易造成关节、肌肉疼痛，甚至关节炎、颈椎病、肩周炎。
【常年开空调睡觉对身体有什么影响长期开空调对身体有什么危害】4.容易引起头晕头痛：空调需要一个密闭的房间，密闭的空间会导致空气不流通，空气质量变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而头晕头痛，容易失去精力，工作学习效率也会降低。

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