怎么做青梅煮酒呢?很简单 。把青梅置于黄酒中加热 ， 到青梅稍稍变色 ， 趁热饮一口 ， 梅的酸甜借着酒香荡漾开来 ， 令人心旷神怡 ， 这就是传说中的青梅煮酒了 。也可以把青梅榨汁 ， 直接混在酒中饮用 。梅子酸 ， 和酒一起 ， 除了增加香味 ， 还可以减缓喝醉 。
李子
李子是夏天不可或缺的水果 。微酸的李子含有丰富的维生素C 。由于李子85%都是水分 ， 所以有助于缓解饥渴 ， 且会让人有饱腹感 ， 是理想的减肥食品 。李子还含有丰富的食物纤维 ， 有助于肠胃运动和排便 ， 减少便秘 。
【小满吃什么水果◎适合哪些水果】李子含高量的果酸 ， 多食伤脾胃 ， 过量食用易引起胃痛 ， 溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。多食易生痰湿、伤脾胃 ， 又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃 。

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