3、不要坐在凉的地方
【女人腹部保暖的重要性】很多人累了就喜欢席地而坐 ， 对于女性来说 ， 这是万万使不得的 。如果是瓷砖或是水泥地 ， 不仅有凉气 ， 还有湿气 。它们会通过皮肤进入到人体的关节和经络中 ， 使人气血不畅 ， 引发腰腿酸痛和妇科疾病 。
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