苹果的脂肪含量比瘦肉高吗

苹果的脂肪含量比瘦肉低 。
【苹果的脂肪含量比瘦肉高吗】牛油果中的脂肪含量超过15%,甚至超过了普通瘦肉的脂肪含量 。就热量而言,牛油果的热量是一般水果的3倍以上 。
油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49千克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当 。
所以,欧洲、美国、日本等将其视为果类珍品 。