板栗南瓜的热量是多少大卡

【板栗南瓜的热量是多少大卡】每100克板栗南瓜中只含有36大卡的热量 。板栗南瓜属于一种特殊的南瓜,它的热量并不高 。摄入身体之后并不会过度的转变成脂肪,所以不会引发肥胖 。但是其中含有的氨基酸、维生素、矿物质却比较丰富,不但可以改善皮肤干燥、皮肤老化的现象,而且可以美白皮肤,能够加快新陈代谢的进行 。可以促进肠道蠕动、改善便秘现象 。