1.在空中骑自行车主要是为了瘦大腿，也是为了瘦臀部，小腿，小腹 。每天锻炼肯定会有效果 。
2.可以燃烧**，收紧肌肉，消除下半身水肿 。容易水肿的人不妨试试这个方法 。效果肯定会让你大吃一惊 。

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【空蹬自行车的好处 让我们一起动起来吧】3.不要担心小腿肌肉的增长 。适合小腿已经有萝卜腿的人 。

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