多吃昆虫的好处

1、昆虫营养好,蛋白质丰富,有利于人体的吸收;
2、昆虫容易繁殖,可以有效的解决粮食危机,可以用来代替水产;
3、有的昆虫吃了能增强免疫力,有些昆虫的营养物质可以治疗风湿等疾病,有利于人体的身体健康;
4、昆虫的蛋白质含量比一般肉类高,同时大多数昆虫都具有药用价值,具有一定的药膳功能;
【多吃昆虫的好处】5、许多昆虫富含蛋白质和钙,铁,锌等元素,另外,食用一些昆虫也有助于对抗肥胖 。