【梨皮有营养吗和梨肉比呢】具体解释如下：
1、梨子皮可以吃 ， 它具有清心、降火以及润肺等多种功效 ， 还是润肺止咳的理想食材 ， 它含有多种微量元素和维生素 ， 其止咳功效比梨子肉要出色很多倍；
2、梨子皮的营养价值很高 ， 它含有蛋白质、脂肪和维生素以及多种矿物质 ， 其中钙、磷以及铁的含量较高 ， 另外烟酸和胡萝卜素也是梨皮中最重要的营养成分 ， 人们食用梨皮 ， 可以快速吸收这些营养 ， 对提高身体素质有很大的好处 。

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