1、将秋葵洗干净 , 切成斜刀块 , 取两颗蒜头 , 拍碎去皮 。开小火 锅内倒入适量食用油 , 待油温至5成热 , 倒入蒜头炒出香味 。
【炒秋葵】2、倒入切好的秋葵后 , 不停的翻炒 , 期间加入盐 , 酱油 , 一小勺水 。翻炒5-8分钟后 , 加入鸡粉 , 再翻炒2分钟即可出锅 。
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