可以选择在饭后半小时饮用除湿茶 , 能有效的排除体内湿气 , 若是在夏季时 , 湿气很容易进入体内 , 可以在睡觉前 , 用40℃的热水泡脚 , 热水里能适量的添加藿香、艾草等物质 , 泡半个小时有除湿效果 , 平常也可以在房屋角落放脑丸除湿 。
适合除湿的时间如果体内的湿气比较严重 , 容易出现犯困、没精神、没食欲等情况 , 可以每天适量的饮用有除湿的茶 , 可以在饭后半个小时饮用 , 这样不会起到冲突的反应 , 还能使除湿的效果更佳 , 将湿气排出体外 , 让人恢复精神状态 。
夏季湿气容易进入人体内 , 可以在睡觉前用热水泡脚 , 热水里可以适量的添加藿香、艾草等物质 , 水温控制在40℃左右 , 浸泡半个小时 , 这样也是可以除湿的 , 而且还能促进血液循环 , 使皮肤变得红润 , 还有着美容养颜的效果 。
【什么时间可以除湿】当环境温度大于10℃ , 阴雨天湿度大于60%时 , 可以在房屋的角落里撒石灰粉 , 也可以在容易潮湿的环境下放樟脑丸 , 这样也是可以除湿的 , 能保持环境干燥 , 抑制霉菌的生长 , 其实也可以隔三天使用一次除湿机 , 保持空气干燥 。
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