1.准备胡爱山20克，枸杞10克，党参10克，艾草花10克 。
2.喝汤的常见做法

文章插图
3.泡水5 ~ 10分钟！放胡爱山的硫磺和其他材料！和其他杂质 。
4.将3个鹧鸪蜜枣和10克桂圆肉放入汤锅 。
5.把大堡放到架子上！放入汤锅后，汤锅的水位是一半 。
6.将泡好的草放入汤锅，加水，滴几滴植物油 。
7.盖上汤锅和大堡 。大火烧5 ~ 2小时 。时间到了，打开看看 。加入适量盐搅拌 。
8.当然，不要放过汤渣，这也是精华 。又甜又好吃 。
【鹧鸪汤的做法与功效 给大家具体介绍一下】9.喝鹧鸪汤可以消除痰盂，开胃健脾，利于智力发育，消除疲劳，提高抵抗力，缓解痛经，防发 。

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