【夏天晚上睡觉空调开多少度合适 夏天晚上睡觉空调合适温度是多少】1.首先把温度调到26 ， 然后调到28 。晚上使用空调时 ， 房间密封严密 ， 室内外空气不能交换 。室内空气中的*、病毒等有害微生物容易滋生繁殖 ， 空气质量低 ， 容易降低人体自身的免疫功能 。也容易因为病原体感染而生病 。
2.休息期间 ， 人体会下降 。如果室温过低 ， 冷空气会从呼吸道进入人体 。第二天就会出现疲劳、头痛、腰酸背痛、四肢疼痛、关节痛等症状 。严重者可引起腹泻、月经不调、空调病等病 。
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