酒喝多了难受怎么办

1、服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收 。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的 。
2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
【酒喝多了难受怎么办】3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物 。