七步洗手法每个步骤的标准时间不能低于15秒 , 整个清洗的过程至少达到1分钟 。清洗双手时需要按照内、外、夹、弓、大、立、腕等部位的清洗顺序 , 可以最大程度将双手清洗干净 。
七步洗手法步骤:
第一步:洗手掌 , 在流水下把双手润湿 , 涂抹上肥皂或洗手液 , 手心相对 , 手指并拢 , 相互反复搓手 。
第二步:洗手背侧指缝 , 掌心对手背沿指缝相互揉搓 , 洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝 。
第三步:洗掌心侧指缝 , 掌心相对 , 双手手指在指缝间交叉 , 沿指缝相互揉搓 。
第四步:洗手指指背 , 手指弯曲 , 一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋转揉搓 , 洗完一只手指背再洗另外一只手指背 。
第五步:洗大拇指 , 一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓 , 洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指 。
【七步洗手法标准时间】第六步:洗指尖 , 把手指指尖捏到一起成锥子型 , 立在一个手掌心中旋转揉搓 , 洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖 。
第七步:洗手腕、手臂 , 一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂 , 洗完再洗另外一只手手腕、手臂 。
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