吃橙子的好处

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等 。
【吃橙子的好处】橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢 。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化 。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇 。橙子中含丰富的维生素C 。