女人喝红茶有什么保健功效


女人喝红茶有什么保健功效
饮红茶有防治流感、中风及皮肤癌的效果
红茶是经过发酵烘制而成的 , 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物 , 成为红茶 。红茶品性温和 , 味道醇厚 , 除含多种水溶性维生素外 , 还富含微量元素钾 , 当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用 , 并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一 , 因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。国外有资料报道 , 经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果 。
研究表明 , 由于红茶中含有一种类黄酮化合物 , 其作用类似于抗氧化剂 , 能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比 , 前者罹患心脏病的风险要比后者低40% 。
长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生
长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻 …更有甚者有时肾会冷痛 。全酦酵茶 , 如普洱茶、红茶等 。酦酵愈完全 , 也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响 , 如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲 , 可利尿、消除水肿 , 并强壮心脏功能 。
预防疾病方面:红茶的抗菌力强 , 用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒 , 并预防蛀牙与食物中毒 , 降低血糖值与高血压 。
喝红茶好处多改善血管功能助健康
喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病 , 可能不是新闻 , 不过一项最新的研究终於发现 , 红茶能改善人体的血管功能 , 对健康有明显助益 。
红茶在世界各地是非常普遍的饮料 , 而研究也发现 , 喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情 , 并减少中风及罹患某些癌症的机率 , 不过一直到最近 , 一项最新的研究才发现 , 红茶如何在我们的体内发挥作用 。
这项研究追踪了50名心脏病患者 , 他们在一个月内 , 除了喝白开水外 , 每天还喝4杯红茶 , 结果发现血管功能有明显的改善 , 这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连 , 然而医师也指出 , 这并不代表红茶能够取代药物 。
根据过去的研究发现 , 葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食 , 有助於预防中风和心脏病 , 当然生活习惯 , 也要跟着改变 , 包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等 。
女人喝红茶有什么好处呢?现大家越来越注重养生喝茶也是一种养生 , 茶分好几种有红茶和绿茶也有菊花茶等等……比如说红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲 , 可利尿、消除水肿 , 并强壮心脏功能 。下面大家一起来了解下吧 。
女人喝红茶有什么保健功效
饮红茶有防治流感、中风及皮肤癌的效果
【女人喝红茶有什么保健功效】红茶是经过发酵烘制而成的 , 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物 , 成为红茶 。红茶品性温和 , 味道醇厚 , 除含多种水溶性维生素外 , 还富含微量元素钾 , 当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用 , 并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一 , 因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。国外有资料报道 , 经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果 。