每周换一次，做好局部清洁消毒即可 。耳棍是用来防止耳洞愈合的一种饰品 。
【塑料耳棍多久换一次】怎样带耳棍：用指甲刀或者剪刀将耳棍要往里戴的那头剪剪，因为有的棍那头会不平有毛刺，剐着会疼 。
先照镜子戴进去 然后觉的进不去堵住的时候，就用拇指顶住耳垂后面 。食指轻轻在前面往里送，拇指这时候会感觉到那棍，可以引导下，也可以轻轻转 。棍也是在自己往里找出口的 。
如果拇指感觉到某处的对于棍的感觉最明显而且马上有要捅穿的感觉的时候，那就是耳朵眼的出口了 。

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