1、切掉火龙果表皮 。
2、用刀在火龙果中间轻划一圈 。
3、用刀以圆圈为中心 , 上下斜切 , 呈波浪状 , 然后轻轻掰开 。
4、打开火龙果的果皮 , 形成莲花状即可 。
火龙果功效:
1、排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 , 这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合 , 通过排泄系统排出体外 , 从而起解毒作用 。此外 , 白蛋白对胃壁还有保护作用 。
2、促进消化
【怎么切火龙果简单又好看】火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用 。
3、清宿便
火龙果清热凉血 , 通便利尿 , 且含有大量的水溶性纤维 , 可以润肠通便 , 将体内多余脂肪和毒素排出 , 是不错的排毒清宿便水果 。
4、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高 , 铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素 , 摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
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