蜂蜜和韭菜不能同食主要有三个理由：
【蜂蜜能和韭菜一起吃吗】1、影响维生素C的吸收 。韭菜含维生素C丰富 ， 容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。
2、性味相反 ， 不能同吃 。
3、容易引起腹泻等症状 。蜂蜜可通便 ， 韭菜富含纤维素而导泻 ， 容易引起腹泻 。
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