杨梅的营养成分有：膳食纤维、钙、磷、维生素E、钾、镁、锌、胡萝卜素等 。
优质杨梅果肉的含糖量为12%至13%，含酸量为0.5%至1、1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍 。
【杨梅有那些营养成分】杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅 。在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布 。

• ecvt与cvt的区别 e-cvt和cvt变速箱有何不同
• 描写工作精神的四字词语有哪些
• 玄关讲究什么风水应如何布置◎玄关风水有什么忌讳的东西
• 预开口的椰子水能喝吗有毒吗◎开了口的椰子水可以第二天喝吗
• 檀木梳子断了有什么预兆◎檀木梳子断了是吉是凶
• 商品房客厅天花板有黄色印迹是不是漏水 去除黄色印记方法
• 青岛共有产权房申请条件 什么是共有产权房
• 如何加速手机电池老化 用手机有什么不好的习惯
• 奔驰c200和c260有什么区别 奔驰c200和c260区别在哪里
• 谷雨节气的特点和风俗有哪些◎谷雨节气的风俗有哪些