红枣核的保健作用:
一 、吃完枣后将枣核含在嘴里 , 有促进唾液分泌的作用 , 现代研究表明唾液中含有多种酶类 , 具有帮助消化(消化食品)和增强机体免疫力的功能;
二 、经常口含枣核日久可有效地缓解糖尿病的阴虚燥热 , 对多饮、多食、多尿的三多症状亦有明显的改善作用;
【红枣核有什么作用】三 、枣核还有一定的帮助睡眠作用 , 如果被失眠困扰 , 可以在泡茶时连枣核一起泡饮 。
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