1、适宜人群：一般人群均可食用 ， 八宝粥具有很好的滋补作用 ， 适合体质虚弱者食用 。
【八宝粥的适宜人群和禁忌人群】2、禁忌人群：八宝粥成分比较复杂 ， 糖分含量较高 ， 建议患有泌尿系统疾病、传染性疾病和糖尿病患者少吃 。
3、八宝粥中质软香甜 ， 清香诱人 ， 其中一般会有粳米、红枣、薏米、扁豆等食材 ， 具有调理脾胃的作用 ， 可以帮助修复受损的胃粘膜 ， 提高肠胃的消化能力 ， 能在一定程度上帮助改善人体脾胃不和与消化不良等症状 。
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