酸奶跟芝麻糊能混在一起吃吗

【酸奶跟芝麻糊能混在一起吃吗】芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，其中脂肪大多为健康的不饱和脂肪酸。酸奶是营养最全面的食物之一。两者一起食用，可润肤抗老。