第一，三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人不管怎么吃都没事 。由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症 。
【三七能长期吃吗】第二，由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用 。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气 。
第三，用量要求,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经 。

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