【吃红糖会长胖吗】会长胖 。红糖吃多了 ， 剩余的糖分会转变为脂肪 。红糖的营养成分是相当的高的 ， 它含有的蛋白质、钙、铁、钾、钠、镁、锌等成分 ， 比白糖的高之数十倍 。然而红糖和白糖相比 ， 红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样 。因此很多人可能会用红糖来代替白糖 。
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