怎么样可以瘦脸

1、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
2、贴西瓜面膜:夏天最舒服的事就是边玩电脑边吃西瓜了,其实西瓜面膜也可以瘦脸呢 。先把西瓜榨成汁,然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟,取出来敷脸,可以有效紧致皮肤,让浮肿的面部恢复紧致 。
3、多用冰毛巾敷脸:如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救 。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,让脸部迅速恢复原有的紧致 。
【怎么样可以瘦脸】4、沐浴法:高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜 。