1.iphone手机：iphone手机更新到ios12系统后，有一个特殊的功能——【屏幕使用时间】，可以帮助用户了解手机的使用情况，比如哪些应用用过，哪些用了很久 。具体位置：【设置】-【屏幕使用时间】，应用使用记录一目了然 。
2.安卓手机：手机自带使用时间查询功能 。手机屏幕向左滑动到负屏，可以看到【手机使用】部分 。查看哪些应用占用了你的时间，具体使用时长也会显示出来 。查询电话代码，进入电话拨号界面，输入代码[*#*#6130#*#*]，进入电话测试界面，【使用情况统计】，可以清晰的看到电话的使用情况 。
【手机自带监控怎样打开 不同系统操作不同】
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