寒冷是冻疮发病的主要原因 。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时 ， 局部小动脉发生收缩 ， 久之动脉血管麻痹而扩张 ， 静脉淤血 ， 局部血液循环不良而发病 ， 通过下面的方法可以有效预防冻疮的发生 。步骤阅读
经验步骤：1积极参加体育活动 ， 加速气血运行 ， 以利疮面修复 。也可预防冻疮新发 。
2寒冷季节注意防寒保暖 。
3衣服鞋袜宜宽松干燥 。
4年年复发者 ， 可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯 ， 以提高耐寒能力 。
5冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品 ， 如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂 。
【冻疮应该如何预防】6每年发病者 ， 可冬病夏治 。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳 。入冬前宜提早内外治疗 。

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