作用：垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球 。
意义：
1、垫球是排球五大项技术之一 ， 也是必须要掌握的技术 ， 垫球技术是防守和一传技术的基础；
2、一传和防守是排球比赛的基础 ， 是发挥技战术的前提和保障 ， 因此垫球在比赛时很重要 ， 比赛时接一传要求有很好的垫球基本功 ， 尤其是男排比赛 ， 要求更高；
【排球垫球的作用及意义】3、垫球不仅可以练习一传和防守 ， 还可以培养手感 ， 垫球的姿势是否正确 ， 会影响一传和防守水平 ， 在排球运动中要多练习垫球技术 。

• 人口聚居的意思
• 喝咖啡后整个人变了吗◎咖啡抗衰老还是老的快
• 盆景的发财树枝叶往下垂怎么回事
• 2023年4月4日购置新车好吗◎车辆上牌的流程是怎么样的
• 芒果用水洗了放得住吗◎芒果怎么保存可以放的更久
• 11月翘嘴鱼好钓吗
• 芒果用酒精擦了熟的快吗◎如何使芒果成熟
• 信封怎么做
• 螺的热量是多少
• 中医为什么反对喝咖啡◎停止喝咖啡以后脸没那么黄了真的假的