400度近视如何恢复

【400度近视如何恢复】首先,400度是属于中度的近视,对于中度的近视,可以通过做一些训练来提升和矫正视力的 。平时用眼一段时间之后,可以向远处眺望 。
其次,平时不要长时间的近距离用眼,用眼过度疲劳,视力则会下降得更快的 。
最后,也可以通过锻炼来提高自己的视力,锻炼眼睛就像锻炼身体一样的,眼睛的视力就如同人的身体,只要视力提高了,近视的度数也就会自然的下降 。