紫薯是薯类 ， 主要成分是淀粉 ， 鸡蛋的主要成分是蛋白质 ， 正常的情况下 ， 鸡蛋和紫薯一起吃是不会有冲突的 ， 属于很常用的食物 ， 一起吃可以 。但要避免在晚上吃 ， 否则会引起腹胀 ， 晚饭尽量要吃的清淡些 。
【紫薯可以和鸡蛋同食吗】不宜一起食用的食物：鸡蛋与豆浆同食不宜;萝卜与橘子同食不宜;柿子与白薯同食不宜;牛奶与巧克力同食不宜;牛奶、酸奶 ， 乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用 。

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