1、艾灸暖宫的最佳时间是每天早晨 ， 因为白天人体的阳气在早晨逐渐上升 ， 这时艾灸治疗对人体是最好的 。
【艾灸暖宫的最佳时间点】2、另外 ， 特殊的疾病 ， 比如腹胀 ， 宫寒 ， 失眠 ， 乏力最好在黄昏或睡前做针灸 ， 艾灸时间最好控制在15到20分钟左右 ， 每天1到2次 ， 一个疗程七次 。
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