葡萄籽和酵素是可以一起吃的，都可以起到抗衰老的作用，还可以帮助改善皮肤，平时还需要注意适当的运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，饮食注意营养均衡 。
葡萄籽是葡萄的种子，是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物 。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效 。
【葡萄籽和酵素可以玩一起吃吗】酵素指具有生物催化功能的高分子物质 。在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子 。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率 。

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