杨桃的营养价值

【杨桃的营养价值】1、杨桃味酸甘、性平,有生津止咳、下气和中等作用 。可解内脏积热、清燥润肠、通大便,是肺、胃热者最适宜的清热果品 。
2、杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化 。
3、杨桃可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇,减少机体对脂肪的吸收,对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用 。
4、杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富,且果充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感 。