丢失qq秘密电话和不上qq的解决方案如下：
1.首先打开qqsecuritycenter软件，然后单击主页右上角的“登录”选项 。
【qq密保手机号码丢了登录不了 这里有具体的解决办法】2.然后，在“帐户登录”页面上，单击登录下的“忘记密码”选项 。

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3.之后，在忘记密码忘记密码页面输入“qq账号”，开始验证，“确定” 。
4.比较后，在密码重置页面，逐步填写账户信息，然后“确定”按钮 。

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