1、出生两三周 。
2、宝宝出生两三周就可以开始游泳 ， 但在这一阶段 ， 不适宜去泳池 ， 可以先在浴缸中游 ， 熟悉水性 ， 活动四肢 ， 或者也可以去医院的婴儿游泳区域游 ， 让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射 。
3、等宝宝2-3个月后 ， 妈妈可以对其游泳技能加以训练 ， 做一些诱导其摆动手臂的行为 。
4、宝宝3-6个月时 ， 可以学一些基础的泳姿 ， 如游泳的手臂动作和脚部动作 。
5、6个月-1周岁的宝宝适合进行憋气训练和身体上浮训练 ， 但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边 ， 或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边 ， 不然 ， 发生溺水事故 ， 是相当危险的 。
【宝宝多大可以游泳】当宝宝出生后 ， 妈妈应当根据情况适当带宝宝去游泳 ， 因为游泳对宝宝生长发育有很多好处 。

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