【考试前一天吃点什么好】考试前应在均衡膳食的基础上，加强营养的补充 。饮食以清淡为主，不要过于油腻，可以吃一些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应 。颜色搭配上要促进食欲，加点水果和调配料，可以促进消化吸收 。压力比较大时，脑力活动也大，加强维生素B的摄入量 。可以吃点维生素B的片剂，比如山楂片 。同时，吃饭的时间也有讲究，考生最好不要在考试前半小时左右吃饭，最好提前1至1.5个小时吃 。否则，胃中食物消化会使血液不能充分地供应在考试中高度运转的大脑 。
- mba考试技巧 mba管理类联考考试答题攻略分享
- 要考试了看不进去书怎么办
- s弯道科目二技巧 最强考试攻略
- 科目二s路技巧 最强考试攻略一看就会
- 手机上怎样模拟考试 带你学会手机模拟驾照考试
- topik考试时间安排2021
- 如何查询电大课程考试成绩
- 快速缓解胃疼的方法
- 大学考试挂科了该怎么办
- 六级考试技巧