一个汉堡的热量在500-700千卡左右,汉堡中含有牛肉、奶油、芝士等,这些热量非常高,一个汉堡相当于2-3碗米饭的热量,所以常吃汉堡非常容易长胖 。
【一个汉堡热量多少千卡】汉堡,是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品,这种食物食用方便、风味可口、营养全面,已经成为畅销世界的方便主食之一 。
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