1.工作学习累了，用耳朵放松 。每个人的精力都是有限的 。工作时间长了肯定会觉得累，很难集中精神 。这时，停下来放松一下，带上耳机，听一些古典音乐或英文歌 。这样各种器官的交替运用，可以大大缓解疲劳，如果听英文歌，还可以锻炼语感，更有利于英语学习 。
2.关掉各种推送消息，手机上会安装大量的应用 。默认情况下，这些应用程序通常会打开各种通知和推送 。当你努力学习的时候，时不时会有各种推动 。如果在不关闭静音的情况下会有声音，你会很容易分心或被这些打开和浏览的推动所吸引 。这个浏览可能一两个小时就过去了，所以这个推送在使用手机的时候一定要关闭 。

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【如何利用手机提高学习效率】3.一些学习相关的应用 。现在手机应用种类很多，有些课程，时间管理，阅读应用都是从手机的 。

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