【春分究竟“分”什么?】春分包含两种含义:一种是“季节平分” , 因为春分处于立春与立夏中间 , 正好平分了整个春天;第二种是“昼夜平分” , 春分时 , 太阳直射赤道 , 这样便形成了昼夜时间等长的特征 。
“春分”时节 , 我国民间有祭日、放风筝、吃春菜、立蛋等风俗 。所谓“立蛋”是一种好玩的游戏 , 民间有俗语“春分到 , 蛋儿俏” 。“春分”这天 , 地球南北引力趋向平衡 , 天朗气清 , 人的精神状态相对较好 , 适合做一些需要手劲和智慧的游戏 。挑选的鸡蛋最好是生的 , 熟的更难立起来 。
此时节应早睡早起 , 保证6至8小时睡眠 。如果觉得困 , 不妨补个午觉 , 消除疲劳 。饮食方面 , 总的原则是以清淡为主 , 宜甘少酸 。多吃甘平补脾之食物 , 如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等均可多食用 , 像羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物要尽量少吃 。
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