冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶 。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养 。
【刚从冰箱里拿出来的饮料能喝吗】如大量冷饮进入消化道，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化 。过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能 。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收 。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状 。
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