1、坐姿写字要做到“头正、肩平、身直、足安” 。
头正:书写时头应端正,微低 。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米) 。
肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜 。
身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米) 。
足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地 。
2、执笔方法:一寸距:捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右 。二指圆:大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方 。三指齐:分别从三个方向捏笔,大拇指在笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方 。右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍前,大拇指稍后,这两指夹紧笔杆 。
【写字的正确姿势是什么】3、笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间 。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌与手臂成一直线 。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔 。
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