人体有多少水分

【人体有多少水分】人体的水分,从人的体重看,水占人体重量的70%,但婴儿体内含水达80% 。人体大部分是水造的,多喝水有利于身体健康 。一般来说,一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡 。